Что нужно знать о здоровом сне ребенка

Что нужно знать  о здоровом сне ребенка

Многих родителей интересует вопрос, что необходимо для здорового сна их ребенка? Для начала  родителям надо решить — где их чадо будет спать. Многие мамы говорят, что их малыш неплохо засыпает в кроватке, находящейся в отдельной комнате. Другие утверждают, что их  чадо должно спать с родителями в одной комнате. Стоит заметить, что в данном вопросе нет четкого установления, как правильно и как нет. Каждый из этих вариантов имеет в себе свои недостатки и свои преимущества.

 

Существует масса способов, приучить вашего малыша без истерик подготовится ко сну.

 

Необходимо начинать подготовку ко сну с принятия ванны, во время купания нужно дарить малышу много ласки, рассказать сказочку или спеть песенку,  и после этого уложить в кроватку. Затем следует спеть ребенку колыбельную песню для того, чтобы он полностью успокоился. Родителям следует повторять этот, можно сказать, обряд каждый вечер, для того чтобы у ребенка вошел в привычку подобный отход ко сну. Для вашего удобства вы можете приобрести специальный светильник с регулировкой света, чтобы вы могли уменьшать освещение в комнате и свет не мешал ребенку спать. Надо научить вашего малыша, что бы он понимал, что когда становится темно, приходит время спать.

 

Следует помнить, когда дело коснется практики: не стоит забавлять малыша играми, но также нельзя отвергать его нежности и ласки, если ребенок находится уже в кроватке. И наконец, это нормально для ребенка — находится рядом с мамой даже ночью.  И хочется особенно отметить такой вопрос, как  ночное кормление. Если ваш малыш требует ночного кормления, тогда маме точно придется позабыть о полноценном сне, пока ваш малыш не удовлетворит чувство голода. А большинство деток перестают требовать ночного кормления только по истечению шести месячного возраста.

Личный кабинет

 

Популярные статьи