Детский спорт в домашних условиях

Детский спорт в домашних условиях

Занятия спортом – это потребность ребенка, это то, что необходимо ему для полноценного и гармоничного развития. Давно доказано, что дети, которые занимаются спортом, более выносливы, целеустремленны и реже болеют.

Никто не станет спорить с тем, что любовь к спорту необходимо прививать ребенку с самого раннего детства. Тем не менее, многие родители привыкли думать, что на первых порах малышу хватает и его естественной, беспорядочной активности. Увы, это мнение ошибочно: начинать придавать занятиям спортом систематический и регулярный характер нужно как можно раньше. Причем отправлять ребенка в спортивную секцию вовсе не обязательно: малыш может полноценно заниматься спортом и дома. Все, что для этого необходимо – это лишь желание родителей предоставить ему такую возможность и незначительные финансовые траты.

Наверное, найдется немало скептиков, которые скажут, что спортивный инвентарь нынче дорогой и обойдется родителям в приличную сумму. Но на эту проблему можно взглянуть и с другой стороны: однажды купив спортивный уголок или тренажер, можно заниматься спортом в течение длительного времени и всей семьей, что намного выгоднее, чем постоянно оплачивать абонементы в спортзал. Домашние занятия спортом имеют и другие преимущества: очень занятые родители, например, могут не волноваться за организацию досуга своих чрезмерно активных детей.  Так, достаточно один-два раза показать ребенку, как правильно заниматься на велотренажере, и в дальнейшем он сможет тренироваться самостоятельно, предоставив маме и папе возможность заниматься своими делами. Кроме того, домашние занятия спортом позволяют малышу самому контролировать нагрузку. В данном случае, крохе не грозит переутомление: как только ребенок почувствует первые признаки усталости, он сменит вид деятельности и начнет заниматься чем-нибудь другим


Приступать к домашним занятиям спортом ребенок может уже в годовалом возрасте. На данном этапе ему вполне хватит набора, состоящего из шведской стенки, перекладины и качелей. Разумеется, не следует забывать и о безопасности крохи: в любом домашнем спорткомплексе должны присутствовать специальные гимнастические маты, способные защитить малыша от травм. По мере взросления у ребенка будут появляться иные спортивные интересы и потребности. В это время можно задуматься о том, чтобы приобрести ему дополнительный инвентарь для занятий спортом, в том числе и спортивные тренажеры. Современные мини-степперы или орбитреки не занимают много места, и легко помещаются в свободном углу детской комнаты.

Можно сказать, что приобретение любого оборудования и инвентаря для детского спортивного уголка - это не только удачное вложение средств: это, в первую очередь, искреннее проявление заботы о здоровье и будущем малыша.

Личный кабинет

 

Популярные статьи