Засыпаем без каприз!

Засыпаем без каприз! Интересно, оказывается, что малышам самим сложно уснуть. Днем ли, ночью ли. Вот взрослые другое дело: только голова коснулась подушки …всё…заснули. Хотя есть исключения, некоторым нужно просто посчитать предметы или животных, другим судоку порешать :), ну и еще есть те, которые прибегают к снотворным (я за здоровый образ жизни, думаю, что можно найти способы заснуть без лекарств).
А детишкам не так легко. Пожелали им сладких снов и поцеловали – думаете, они уснут, как бы не так! Не выйдет… :)
Вот и я столкнулась с таким вопросом: «Как же уложить спать?», стала пробовать различные подходы, вот остановилась на некоторых из них:
- лучшее средство и хорошо проверенное это сосание маминой сиси :) засыпаем быстро и не думаем даже о капризах,
- еще одно средство – укачивать под музыку. Пою сама, а иногда включаю свой плейлист в музыкальном проигрывателе на компьютере. Детские песни нам не особо нравятся, а вот современные, те которые слушаем мы, так пожалуйста. :)
- а вообще, в последнее время решили проводить, так скажем, такой ритуал: купаемся (душ или ванна) и надеваем ночную рубашку или пижамку, желаем всем спокойной ночи, в виде махания ручки. И, в своей кроватке слушаем сказку или просто листаем книжку. Не проходит и несколько минут, как ребенок уже спит. :)
Такими способами мы засыпаем без каприз!

Личный кабинет

 

Популярные статьи