«Беременные» неприятности

«Беременные» неприятности

Даже спокойно, без осложнений протекающая беременность способна доставить будущей матери ряд неудобств. Далее – список самых распространенных неприятных симптомов беременности и способы их устранения.

Боли в животе



Будущие мамы обычно очень пугаются болей в животе, однако болезненные ощущения далеко не всегда свидетельствуют об осложнениях. Скорее всего, болезненные ощущения связаны с повышенным напряжением мышц, и решить проблему может качественный отдых, однако с врачом на всякий случай проконсультироваться нужно.

Чувствительность груди



Эти ощущения естественны и не являются сигналом каких-либо неполадок в организме. Снизить их способны специальные кремы и лосьоны. Также с ранних сроков беременности стоит следить, чтобы размер белья всегда соответствовал меняющемуся во время беременности объему груди.

Боли в спине



Это явление возникает от давления растущей матки на позвоночник. Сообщите о своем самочувствии лечащему врачу – он назначит вам ряд гимнастических упражнений.

Бессонница



Причиной бессонницы на последних сроках беременности могут стать дискомфорт от нарастающей тяжести плода, толчки, невозможность принять удобную позу. Чтобы ускорить процесс засыпания, можно перед сном принимать водные процедуры, слушать спокойную музыку, медитировать. Многим успокоиться помогают дыхательные упражнения или ингалятор. В особо тяжелых случаях, доктор может прописать мягкое снотворное, но ни в коем случае не принимайте препараты самовольно.

Изжога



Ограничьте употребление сладостей, газировки, жирной пищи и кофе. Вдобавок, врач может порекомендовать щадящие медикаменты.

Личный кабинет

 

Популярные статьи